| 主料 | ||
| 切片面包5块 | 鲜奶130毫升 | 鸡蛋2个 |
| 辅料 | ||
| 砂糖45克 | 蛋黄粉1茶匙 | |
面包蛋挞的做法，共3个步骤
1/3. 面包压扁，按入模具里
2/3. 鲜奶，鸡蛋，糖，蛋黄粉一起搅拌均匀，过筛翻去模具里
3/3. 烤箱预热，180度烤约15分钟即可
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| 主料 | ||
| 切片面包5块 | 鲜奶130毫升 | 鸡蛋2个 |
| 辅料 | ||
| 砂糖45克 | 蛋黄粉1茶匙 | |
1/3. 面包压扁，按入模具里
2/3. 鲜奶，鸡蛋，糖，蛋黄粉一起搅拌均匀，过筛翻去模具里
3/3. 烤箱预热，180度烤约15分钟即可
吃面包100克，热量233千卡
相当于上厕所233分钟消耗的热量...
吃鲜奶100克，热量57千卡
相当于裸潜8分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于垒球36分钟消耗的热量...
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