主料 | ||
猪子排适量 | 胡萝卜适量 | 西兰花适量 |
辅料 | ||
老干妈适量 | 姜适量 | 食用油适量 |
盐适量 | 冰糖适量 |
1/12. 制作成菜的主料。
2/12. 制作成菜的配料。
3/12. 子排去掉少许肉,切成6-8CM的段。姜切成片。
4/12. 将子排放在沸水中煮开去掉浮末取出沥水备用。
5/12. 将子排放在沸水中煮开去掉浮末取出沥水备用。将焯过水的子骨放碗内加入姜片,一碗水后入高压锅大火压5-8分钟。
6/12. 取出压好的子排沥汁放碗内,沥出的汁和姜不要扔掉,等下还要用。
7/12. 胡萝卜洗净切成和子排一样长的段。
8/12. 在蒸子排时即可把西兰花在放了盐的沸水中焯下后,将沥水的西兰花摆盘中。
9/12. 锅烧热放入油烧四成热,加入冰糖融化成琥珀色的糖水后加入子排翻炒均匀裹上糖色。
10/12. 加入胡萝卜翻炒几下,放入先前蒸子排时的汤汁煮开。
11/12. 加入老干妈,适量盐翻炒均匀。
12/12. 汁收到一半萝卜变软即可出锅装盘。