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水煮鱼片

水煮鱼片

曹小欣琪

曹小欣琪

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因为我老公喜欢吃,所以做多了觉得味道越做越好
主料
鲤鱼肉500克绿豆芽适量豆腐干适量
辅料
豆瓣酱2勺蒜头适量葱花适量
适量花椒适量红椒适量

水煮鱼片的做法,共4个步骤

1/4. 先把鱼切片,材料准备好待用!

2/4. 芽菜和豆腐干焯水放在盆底!

3/4. 锅里放油烧红放下蒜头,豆瓣酱暴炒,闻到香味道放下水,开了放下鱼片煮1分钟,倒入准备好的芽菜和豆腐干的盆里!

水煮鱼片的做法图解4

4/4. 洒上花椒,葱花,最后锅里放多点油烧红暴炒红椒漆在上面即可!

小窍门

放的东西可以跟个人喜爱吃什么

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营养信息

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  • 水煮鱼片热量315 千卡
  • 脂肪4.32 克
  • 蛋白质17.34 克
  • 碳水化合物15.31 克
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