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双菇乌鸡汤

双菇乌鸡汤

梅依旧76

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乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。 双菇乌鸡汤补中益气,养心健体,特别适合在早上喝。
主料
乌骨鸡适量
辅料
香菇适量蟹味菇适量大蒜适量
适量适量料酒适量
白糖适量食盐适量

双菇乌鸡汤的做法,共6个步骤

双菇乌鸡汤的做法图解1

1/6. 乌骨鸡。

双菇乌鸡汤的做法图解2

2/6. 葱、姜..。

双菇乌鸡汤的做法图解3

3/6. 香菇、蟹味菇。

双菇乌鸡汤的做法图解4

4/6. 香菇切片,蟹味菇去根。

双菇乌鸡汤的做法图解5

5/6. 整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。

双菇乌鸡汤的做法图解6

6/6. 小火煨烂,加入香菇和蟹味菇,加盐、糖。

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营养信息

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  • 双菇乌鸡汤热量710 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.3 克
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