| 主料 | ||
| 小排适量 | 甜玉米2个 | 胡萝卜1个 |
| 辅料 | ||
| 姜1个 | 食用盐适量 | |
玉米排骨汤的做法，共3个步骤
1/3. 炒锅烧水，将排骨煮透去掉血水，洗净沥干；姜用刀背拍碎(务切丝)，同排骨与水放入砂锅，大火烧开转小火，煲30分钟。
2/3. 玉米切小段、胡萝卜滚刀切，一同放入砂转大火烧开，再转小火煲20分钟。
3/3. 起锅前2分钟放入适量盐搅拌均匀。
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营养信息
详细信息>>- 玉米排骨汤热量201 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物31.8 克
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