| 主料 | ||
| 大米看你爱吃多少 | ||
| 辅料 | ||
| 胡萝卜，竹笋，香肠，葱，油，盐看你爱吃多少 | ||
黄金蛋炒饭的做法，共1个步骤
1/1. 先把胡萝卜，竹笋，香肠切丁，然后鸡蛋拌好和大米饭均匀混合，把各种丁热油炒一下，拿出来，把鸡蛋饭放锅里炒，把米粒能炒分开就行，然后再把丁放进去，放盐，出锅
点赞(8551)
分享到：
黄金蛋炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11257人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 大米看你爱吃多少 | ||
| 辅料 | ||
| 胡萝卜，竹笋，香肠，葱，油，盐看你爱吃多少 | ||
1/1. 先把胡萝卜，竹笋，香肠切丁，然后鸡蛋拌好和大米饭均匀混合，把各种丁热油炒一下，拿出来，把鸡蛋饭放锅里炒，把米粒能炒分开就行，然后再把丁放进去，放盐，出锅
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于上网110分钟消耗的热量...
吃大米100克，热量391千卡
相当于固定脚踏车56分钟消耗的热量...
银耳红枣汤
鸽子汤
芝心虾球
油焖大虾
炖排骨
自制酸奶
生蚝
蛋包饭
鸡蛋羹
醋溜白菜
虎皮凤爪
西葫芦