大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
节瓜玉米排骨汤

节瓜玉米排骨汤

广饮广食

广饮广食

11785人浏览
分享到:
收藏(472)
夏日炎炎,广东人最不能缺的就是汤水了,夏天煲的汤水主要是解暑祛湿。材料多用瓜菜豆类,清热又好喝。
主料
节瓜适量玉米适量淮山适量
排骨适量蜜枣适量
辅料
适量

节瓜玉米排骨汤的做法,共9个步骤

节瓜玉米排骨汤的做法图解1

1/9. 1-3图,材料,节瓜。

节瓜玉米排骨汤的做法图解2

2/9. 玉米。

节瓜玉米排骨汤的做法图解3

3/9. 淮山。

节瓜玉米排骨汤的做法图解4

4/9. 节瓜、淮山刨皮切块,玉米洗净切块备用。

节瓜玉米排骨汤的做法图解5

5/9. 排骨斩大块洗净。

节瓜玉米排骨汤的做法图解6

6/9. 与姜片一起放煲内飞水。

节瓜玉米排骨汤的做法图解7

7/9. 捞起用清水洗净备用。

节瓜玉米排骨汤的做法图解8

8/9. 将所有材料放入瓦煲内大火煮沸十五分钟后转中小火煲一个半小时即可。

节瓜玉米排骨汤的做法图解9

9/9. 用盐调味后可饮用。

点赞(4949)
分享到:
收藏(472)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

玉米排骨汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11785人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 节瓜玉米排骨汤热量2228 千卡
  • 脂肪21.9 克
  • 蛋白质26.1 克
  • 碳水化合物124.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看