| 主料 | ||
| 瘦肉80克 | 皮蛋2个 | |
| 辅料 | ||
| 小葱适量 | 清水适量 | 盐半勺 |
| 老抽一勺 | 鸡精适量 | |
皮蛋瘦肉粥的做法，共1个步骤
1/1. 大米浸泡2-3小时，时间越长越容易煮
2.皮蛋切小块，瘦肉切碎，葱切小段
3.先大火水煮沸，将米煮成粥状
4.加入皮蛋等辅料
5.起锅前加葱，完成的
点赞(4885)
分享到：
皮蛋瘦肉粥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10720人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 瘦肉80克 | 皮蛋2个 | |
| 辅料 | ||
| 小葱适量 | 清水适量 | 盐半勺 |
| 老抽一勺 | 鸡精适量 | |
1/1. 大米浸泡2-3小时，时间越长越容易煮
2.皮蛋切小块，瘦肉切碎，葱切小段
3.先大火水煮沸，将米煮成粥状
4.加入皮蛋等辅料
5.起锅前加葱，完成的
吃皮蛋100克，热量200千卡
相当于电工67分钟消耗的热量...
吃皮蛋瘦肉粥100克，热量63千卡
相当于坐飞机63分钟消耗的热量...
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于冰上掷石游戏36分钟消耗的热量...
包子
油条
西红柿炒鸡蛋
茄汁带鱼
龙井虾仁
五仁月饼
水煮鱼
红烧茄子
酸菜鱼
凉拌黑木耳
臭豆腐
蓑衣黄瓜