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1/10. 所有食材
2/10. 全麦粉、水、酵母搅拌
3/10. 揉成光滑面团发酵
4/10. 发酵至2至2.5倍
5/10. 排空气分12小团
6/10. 取一小团压扁放上枣泥馅
7/10. 收口揉成圆团
8/10. 做好的包子醒45分钟
9/10. 锅中放水煮开,放上包子蒸10分钟
10/10. 10分钟再焖5分钟即可
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