| 主料 | ||
| 蕨菜适量 | 腊肉和酸菜适量 | |
蕨菜抄腊肉的做法，共1个步骤
1/1. 先热水把蕨菜烫一下放凉水里泡1小时，腊肉放锅里炸出油后放点酸菜和蒜苗抄香在放蕨菜抄熟，起锅的时候可放点啤酒
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| 主料 | ||
| 蕨菜适量 | 腊肉和酸菜适量 | |
1/1. 先热水把蕨菜烫一下放凉水里泡1小时，腊肉放锅里炸出油后放点酸菜和蒜苗抄香在放蕨菜抄熟，起锅的时候可放点啤酒
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于开车277分钟消耗的热量...
吃蕨菜100克，热量21千卡
相当于烤面包5分钟消耗的热量...
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