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超简单青椒煸腊肉

超简单青椒煸腊肉

闷得儿

闷得儿

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主料
腊肉20克青椒20克
辅料
0.5干辣椒1克味精0.2

超简单青椒煸腊肉的做法,共2个步骤

1/2. 腊肉冷水下锅煮熟后晾凉切片,同时青椒切菱形片,姜蒜切片,干红辣椒少许切段备用。

2/2. 热油锅,不用太多油,油有三分热即可下姜蒜爆香,然后将切好片的腊肉同时放锅煸炒,炒到腊肉微微卷起出油,这时候就可以放青椒再煸炒,两分钟后,撒少许盐,味精即可出锅装盘。

小窍门

腊肉要选带皮的五花肉,切薄片先下锅煸炒出油后再放干辣椒和青椒,最后调味盐和味精即可出锅装盘。

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营养信息

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  • 超简单青椒煸腊肉热量142 千卡
  • 脂肪68.2 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物7.2 克
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