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紫薯包子

紫薯包子

快乐之源2007

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一直在这里学习做各种美食,今天我也上来和大家一起分享我的学习成果。
主料
紫薯2个中等个的中筋面粉200左右克酵母3克
白糖3勺少许色拉油3勺
牛奶200毫升

紫薯包子的做法,共8个步骤

紫薯包子的做法图解1

1/8. 紫薯煮熟,剥皮。

紫薯包子的做法图解2

2/8. 取半个紫薯,用勺子压成泥。加入100ml 牛奶,拌匀。

紫薯包子的做法图解3

3/8. 面粉里加入酵母、拌好的紫薯泥、温水,和成团,醒发2小时。

紫薯包子的做法图解4

4/8. 将剩下的一个半紫薯压成泥,加入100ml 牛奶、糖、色拉油、少量温水,拌匀。

紫薯包子的做法图解5

5/8. 约2小时后,面团发成原来的两倍大,取出再揉压10分钟,取一小坨面团搓圆,压扁,用擀面杖擀成圆面片,不要太薄。

紫薯包子的做法图解6

6/8. 放入紫薯馅,捏成包子。

紫薯包子的做法图解7

7/8. 在蒸锅里放20分钟二次醒发。然后再开始蒸20分钟,结束后等个3、5分钟后再开盖,以免回缩。

紫薯包子的做法图解8

8/8. 大功告成啦

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营养信息

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  • 紫薯包子热量1873 千卡
  • 脂肪104.5 克
  • 蛋白质20.55 克
  • 碳水化合物183.1 克
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