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锅包肉

锅包肉

mther52julina

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主料
猪瘦肉300克
辅料
鸡蛋2个大豆油适量精盐3克
五香粉2克味精3克葱丝10克
姜丝10克料酒少许白糖20克
白醋10克番茄酱50克淀粉20克
面粉10克

锅包肉的做法,共9个步骤

锅包肉的做法图解1

1/9. 将猪瘦肉清洗干净,改刀切成稍微大一点的片,用少许料酒稍微煨一下待用。

锅包肉的做法图解2

2/9. 将鸡蛋磕入碗中,打撒,加入干淀粉,面粉。

锅包肉的做法图解3

3/9. 搅拌均匀成鸡蛋糊,将猪瘦肉片放入碗中待用。

锅包肉的做法图解4

4/9. 热锅放油烧至五成热时,将猪瘦肉片放入锅中炸。

锅包肉的做法图解5

5/9. 将猪瘦肉炸至金黄色时,炸熟,捞出,控净油份,装入碗中待用。

锅包肉的做法图解6

6/9. 锅内留少许油,放入番茄酱,白糖,白醋,精盐,五香粉,葱姜丝。

锅包肉的做法图解7

7/9. 将番茄酱汁炒出香味,倒入炸好的肉段。

锅包肉的做法图解8

8/9. 将番茄酱汁全部裹在肉段中,最后加入味精调味。

锅包肉的做法图解9

9/9. 翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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营养信息

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  • 锅包肉热量1185 千卡
  • 脂肪9.63 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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