大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
椰子炖乌鸡汤

椰子炖乌鸡汤

琴心剑胆

琴心剑胆

12698人浏览
分享到:
收藏(994)
椰子营养丰富,含有丰富的蛋白质,果糖和维生素。特别那椰子水,椰汁清凉甘甜,非常好喝。椰子可以当水果吃,我还喜欢用它了煮汤,可以补虚,生津,利尿,而且味道清甜芳香,炖起来满屋子都是香气,闻到都食欲大开呵呵。
主料
乌鸡500克椰子1个瘦肉100克
银耳适量
辅料
适量

椰子炖乌鸡汤的做法,共8个步骤

椰子炖乌鸡汤的做法图解1

1/8. 将乌鸡洗净切块。

椰子炖乌鸡汤的做法图解2

2/8. 锅里加水,将乌鸡和猪肉焯水。

椰子炖乌鸡汤的做法图解3

3/8. 焯好的乌鸡瘦肉待用。

椰子炖乌鸡汤的做法图解4

4/8. 将椰子去壳。

椰子炖乌鸡汤的做法图解5

5/8. 去壳的椰肉切大块。

椰子炖乌鸡汤的做法图解6

6/8. 将焯好的鸡、瘦肉、椰子、银耳一起入锅加水烧开,文火炖1小时。

椰子炖乌鸡汤的做法图解7

7/8. 炖好的汤加点盐调味就行了。

椰子炖乌鸡汤的做法图解8

8/8. 好喝的椰子炖鸡汤。

点赞(1181)
分享到:
收藏(994)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

乌鸡汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12698人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 椰子炖乌鸡汤热量1237 千卡
  • 脂肪22 克
  • 蛋白质56.6 克
  • 碳水化合物100.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看