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菜男腊肉豆皮子

菜男腊肉豆皮子

菜男烧小菜

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豆皮子,是一种可以像面条一样煮着吃的方便食品。 在乡下,村民用大米、绿豆,还有面粉按一定比例掺合在一起,用石磨磨成浆,再立即放到锅里,一阵大火过后,米浆成了一张面皮。面皮摊凉,再由妇人快刀,将其切成细条,尔后晒干,这就成了公安的特产豆皮子。菜男腊肉豆皮子就是在煮好的豆皮子的基础上加上自家做的腊肉,味道更可口
主料
豆皮适量腊肉适量
辅料
蒜苗适量适量适量
适量大蒜适量

菜男腊肉豆皮子的做法,共4个步骤

菜男腊肉豆皮子的做法图解1

1/4. 锅子里面加入适量的水大火烧开
倒入用清水清洗过的豆皮,大火煮开,边煮变搅拌,避免粘锅

菜男腊肉豆皮子的做法图解2

2/4. 在煮豆皮的时候另准备一个锅倒入切好的腊肉丝生姜蒜末一起翻炒,腊肉有香味的时候盛起来。

菜男腊肉豆皮子的做法图解3

3/4. 水煮成乳白色的时候加入蒜苗和炒好的腊肉,这时候可以起锅了

菜男腊肉豆皮子的做法图解4

4/4. 成品

小窍门

1. 腊肉的肥肉部分可以先煎出一点油,更香;
2. 晾晒一个星期左右的腊肉,瘦肉的部分不会太干,肥肉部分香气已经出来,此时半干的腊肉是非常味美的

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营养信息

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  • 菜男腊肉豆皮子热量1554 千卡
  • 脂肪85.1 克
  • 蛋白质42.4 克
  • 碳水化合物16.3 克
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