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乡村土豆泥

乡村土豆泥

碧如许

碧如许

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因为很想吃土豆泥,可是又没有烤箱又没买芝士,于是选择了用微波炉加热,没想到味道还不错。就是配菜很一般很一般。颜色是红配绿,我对自己的土气没有办法了。
主料
土豆3个
辅料
青椒2个西红柿1个盐和鸡精适量

乡村土豆泥的做法,共5个步骤

乡村土豆泥的做法图解1

1/5. 最近买的新土豆,选了3个个头都不算大的,削了皮放微波炉里高火转了5分钟,个人觉得我家微波炉功率实在太小,应该多转一分钟的。

乡村土豆泥的做法图解2

2/5. 家里没啥好的配菜,随便挑了个西红柿和两个青椒,切成了碎丁,这样的搭配有点乡土气息啊。

乡村土豆泥的做法图解3

3/5. 土豆取出来用勺子捣碎,这一步里我深刻地体会到,工欲善其事,必先利其器。在搅拌的时候有个大的不锈钢盆是件多么幸福的事啊,有个手持搅拌器也很重要啊。边搅拌边加入牛奶,直到搅得有点奶油的感觉,浓稠却不像流质,细腻却不像奶昔。

乡村土豆泥的做法图解4

4/5. 搅拌到差不多了,把青椒和西红柿放进去,放盐放鸡精。

乡村土豆泥的做法图解5

5/5. 没有烤箱,所以我继续用微波炉转了5分钟,其实还应该再转一会的,因为青椒有点生。然后出炉吃起来。味道还是不错的,因为用了手持电动搅拌机,所以口感挺细腻的,自己用勺子压估计压不出这效果。

小窍门

无需烤箱,但最好有搅拌棒之类的工具,这个还是挺影响口感的。

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营养信息

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  • 乡村土豆泥热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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