| 主料 | ||
| 米饭半碗 | 香菇三朵 | 腊肉一块 |
腊肉香菇米饭的做法，共4个步骤
1/4. 腊肉和泡好的香菇切丁。
2/4. 正常蒸米饭的程序，淘米加入入锅
3/4. 把切好的香菇丁和腊肉丁放进水米比例调好的电饭锅里。按下煮饭键。
4/4. 做好的成品就是这个样子了，腊肉在米饭里。我放的水多了，米饭有点太软了。
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1/4. 腊肉和泡好的香菇切丁。
2/4. 正常蒸米饭的程序，淘米加入入锅
3/4. 把切好的香菇丁和腊肉丁放进水米比例调好的电饭锅里。按下煮饭键。
4/4. 做好的成品就是这个样子了，腊肉在米饭里。我放的水多了，米饭有点太软了。
吃香菇100克，热量26千卡
相当于打鼓6分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于山地车14分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于吹小号277分钟消耗的热量...
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