主料 | ||
全麦面包适量 | 鸡蛋一个 | |
辅料 | ||
土豆一个 | 胡萝卜三分之一 | 生菜100克 |
千岛酱适量 |
1/8. 早餐食材---去皮的土豆和胡萝卜。
2/8. 早餐食材---燕麦全麦面包片。
3/8. 土豆和胡萝卜切成片。
4/8. 我们可以先把面包片放入烤箱200度烤3-5分钟。
5/8. 等面包烤好装盘再把土豆胡萝卜放入烤箱220度上下火烤8分钟。
6/8. 然后在等待烤土豆和胡萝卜时,先把洗红的生菜切好放入盘,再用平底锅煎鸡蛋。
7/8. 土豆胡萝卜烤好出炉。
8/8. 然后把土豆和胡萝卜摆放在盘中,放上面包片,我把鸡蛋弄成爱心型码放边上,为了不浪费,我把切碎的胡萝卜也放在生菜上了,再滴上千岛酱早餐就ok了。我用的是【苏泊尔煎锅】不放油也不粘,我滴 了一点,都跑了。