宝宝食谱黄瓜鸡蛋炒饭

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突然发现宝贝喜欢吃黄瓜，呵呵～所以就做了这道简单又小清新的主食，小家伙特爱吃…

宝宝食谱黄瓜鸡蛋炒饭的做法，共6个步骤

1/6. 准备一碗才煮好的米饭；打一个鸡蛋，在鸡蛋里加适量盐；黄瓜去皮洗净切丁，再连皮切几片备用。

2/6. 锅里加适量大豆油，油七八成热时倒入一半的鸡蛋液，等鸡蛋液快成型时用锅铲搅动随后加入黄瓜丁煸炒；

3/6. 黄瓜炒的有点软了加入米饭，加入适量盐继续翻炒一会儿然后就放锅里备用；

4/6. 平底锅加适量大豆油，把剩下的鸡蛋液摊成一块鸡蛋皮放入盘中垫底，把蛋皮多出的边边用水果刀切掉；

5/6. 最后把锅里炒好的饭倒入鸡蛋皮垫底的盘中，用黄瓜片点缀下即可！我还配了碗鲫鱼汤营养更均衡哦～

6/6. 备注下：黄瓜不能跟像西红柿、辣椒这样含维c高的食物同食，同食会影响吸收，破坏营养～

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