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家庭乱炖蛋炒饭
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
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中午没吃的
主料
熏肠
半根
鸡蛋
一个
葱
一小段
辅料
盐
适量
家庭乱炖蛋炒饭的做法,共1个步骤
1
/1.
先烧油 下熏肠和葱 然后下鸡蛋 米饭 调料
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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家庭乱炖蛋炒饭
热量
111
千卡
脂肪
9.71 克
蛋白质
14.26 克
碳水化合物
5.32 克
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8
鸡蛋
的营养价值_
鸡蛋
的禁忌_
鸡蛋
的适用人群
9
鸡蛋
的功效与作用
10
煮
鸡蛋
需要几分钟
食物与运动热量消耗转换
吃炒饭100克,热量165千卡
相当于
擦玻璃
55分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克,热量143千卡
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