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烤鱼

烤鱼

幸福岩岩妈妈

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主料
鲤鱼一条
辅料
适量辣椒面适量适量
孜然适量料酒适量生抽适量
十三香适量鸡精适量

烤鱼的做法,共4个步骤

1/4. 新鲜鲤鱼一条从后背破开,(我一开始打算红烧的破错了)洗净用刀多划几道好入味

烤鱼的做法图解2

2/4. 放料酒,孜然粉,生抽,十三香,盐,鸡精腌半小时(鱼太大了烤盘放不下只有把鱼头切开了)

烤鱼的做法图解3

3/4. 炒锅倒入油把鱼放进去稍微炸一下,油不要太多炸到表皮微黄就好了,油不要倒掉留着备用把(孜然粉辣椒粉盐炸鱼的油调成料均匀的刷在鱼上面)

烤鱼的做法图解4

4/4. 烤盘垫上锡纸鱼摆好撒上葱花烤箱预热两百度二十分钟就好了(烤鱼时间根据自己家的烤箱掌握好时间)

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营养信息

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  • 烤鱼热量861 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
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