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自制鸡蛋饼

自制鸡蛋饼

巧譿

巧譿

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初做鸡蛋饼是从朋友那学来的。
主料
面粉适量鸡蛋适量火腿适量
青辣椒适量葱叶适量
辅料
食用盐适量食用油适量电饼铛适量

自制鸡蛋饼的做法,共6个步骤

自制鸡蛋饼的做法图解1

1/6. 将鸡蛋,面和清水混合均匀至没有小面疙瘩为止。

自制鸡蛋饼的做法图解2

2/6. 辣椒,葱花切丁备用。

自制鸡蛋饼的做法图解3

3/6. 将切好的青椒,葱花放入面糊中,搅拌均匀。(青椒最好吃,还可以放火腿丁)

自制鸡蛋饼的做法图解4

4/6. 打开电饼铛,预热后倒入适量油,摊匀,倒入拌好的面糊,摊匀。(鸡蛋饼做的薄的技巧在于从电饼铛中间倒,用锅铲向外铺,这样相对会薄点,好吃)

自制鸡蛋饼的做法图解5

5/6. 盖上电饼铛,约1—2分钟后,用锅铲辅助,将鸡蛋饼整个翻过来再煎一会。(注意,若觉得油少了可以再添加少许油)

自制鸡蛋饼的做法图解6

6/6. 两面金黄就可以出锅啦

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营养信息

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  • 自制鸡蛋饼热量1241 千卡
  • 脂肪16.11 克
  • 蛋白质39.66 克
  • 碳水化合物72.72 克
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