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玉米莲藕排骨汤

玉米莲藕排骨汤

雯雯小厨

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主料
排骨一斤左右玉米一根莲藕一根
香菇5只
辅料
少量适量适量
料酒少量少量

玉米莲藕排骨汤的做法,共4个步骤

玉米莲藕排骨汤的做法图解1

1/4. 玉米,莲藕切块备用

玉米莲藕排骨汤的做法图解2

2/4. 香菇,葱,姜备用

玉米莲藕排骨汤的做法图解3

3/4. 排骨用水焯过后,撇去沫子,用冷水冲洗后放入锅中加适量清水和姜片大火煮30分钟左右

玉米莲藕排骨汤的做法图解4

4/4. 放入玉米,藕,香菇,葱,并调入少量醋和适量料酒,盐,大火煮开后转小火继续煮

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营养信息

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  • 玉米莲藕排骨汤热量1822 千卡
  • 脂肪21.8 克
  • 蛋白质27.1 克
  • 碳水化合物47.13 克
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