| 主料 | ||
| 茄子一个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐味精白糖酱油葱姜蒜适量 | ||
烧茄子的做法，共1个步骤
1/1. 第一步，把茄子去皮，然后切成片准备，第二步锅里放油加热至七成热，把茄子到入锅中油炸至金黄色捞出来，第三部锅里少量油，加入葱姜蒜炒香，然后放入青椒西红柿翻炒，再加入茄子炒，然后放入糖盐味精，最后出锅。
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| 主料 | ||
| 茄子一个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐味精白糖酱油葱姜蒜适量 | ||
1/1. 第一步，把茄子去皮，然后切成片准备，第二步锅里放油加热至七成热，把茄子到入锅中油炸至金黄色捞出来，第三部锅里少量油，加入葱姜蒜炒香，然后放入青椒西红柿翻炒，再加入茄子炒，然后放入糖盐味精，最后出锅。
吃茄子100克，热量18千卡
相当于上厕所18分钟消耗的热量...
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