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猪肉扁豆包子

猪肉扁豆包子

西马栀子32

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我那老爸就爱吃我蒸的包子,总是说,什么庆丰呀,重庆小笼包呀。。。哪的包子都不如我老闺女蒸的好吃。父亲节就要到了,我用这带着【爱】的包子送给我那白发苍苍 ,淳朴自然。可亲可爱的老爸,祝您节日快乐 永远健康。
主料
猪肉馅适量扁豆适量面粉适量
酵母适量
辅料
适量酱油适量色拉油适量
五香粉适量香油适量适量
料酒适量适量

猪肉扁豆包子的做法,共19个步骤

猪肉扁豆包子的做法图解1

1/19. 首先用温水溶化酵母,用酵母水把面和好。盖上湿布进行发酵。

猪肉扁豆包子的做法图解2

2/19. 锅中冷水,加入盐 和油,放入扁豆。

猪肉扁豆包子的做法图解3

3/19. 水开后继续煮至5分钟。

猪肉扁豆包子的做法图解4

4/19. 捞出自然晾凉【不要用冷水冲凉】。

猪肉扁豆包子的做法图解5

5/19. 这时候就可以腌制肉馅了,把所有辅料加在肉馅中。

猪肉扁豆包子的做法图解6

6/19. 搅拌均匀,打至上劲备用。

猪肉扁豆包子的做法图解7

7/19. 晾好的扁豆剁碎。

猪肉扁豆包子的做法图解8

8/19. 加在腌好的肉中。

猪肉扁豆包子的做法图解9

9/19. 搅拌均匀。

猪肉扁豆包子的做法图解10

10/19. 这时候面已经发酵好了。

猪肉扁豆包子的做法图解11

11/19. 把发酵好的面团分成份。

猪肉扁豆包子的做法图解12

12/19. 取一份在均匀分成小面团。

猪肉扁豆包子的做法图解13

13/19. 取一小面团按平。

猪肉扁豆包子的做法图解14

14/19. 擀成中间厚边上薄的面皮。

猪肉扁豆包子的做法图解15

15/19. 把馅料放在中间。

猪肉扁豆包子的做法图解16

16/19. 包起来 最后要捏紧。

猪肉扁豆包子的做法图解17

17/19. 全部包完醒至10分钟。

猪肉扁豆包子的做法图解18

18/19. 把包子均匀的码放在冷水锅中。

猪肉扁豆包子的做法图解19

19/19. 水开后蒸15分钟即可,关火后不要急着打开锅盖等消气后再打开,这样包子就会不塌皮了。

小窍门

要想蒸出不破皮,不沾底,不塌皮的包子要注意:
1 面团要发酵成功。
2 擀皮要中间厚边上薄。
3 包好要醒至。
4 蒸好后不要着急打开锅盖。
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营养信息

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  • 猪肉扁豆包子热量2579 千卡
  • 脂肪16.69 克
  • 蛋白质54.82 克
  • 碳水化合物124.4 克
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