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烤鱼

烤鱼

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主料
草鱼一条 约500克大蒜37克80克
生姜37克
辅料
酱油适量白酒适量胡椒粉适量
白糖适量适量芹菜叶少许

烤鱼的做法,共11个步骤

烤鱼的做法图解1

1/11. 草鱼一条,剖腹去脏,洗净。

烤鱼的做法图解2

2/11. 葱,姜,蒜洗净备用。

烤鱼的做法图解3

3/11. 在鱼的鳃部下方和鱼尾略上各划一刀,用刀身轻拍鱼身,从鳃部刀口处抽出鱼腥线。

烤鱼的做法图解4

4/11. 将鱼的一侧肋骨从脊椎处斩断,使鱼身平摊开来。

烤鱼的做法图解5

5/11. 在鱼身两侧打十字花刀。

烤鱼的做法图解6

6/11. 葱切段,姜切片,蒜瓣拍扁。

烤鱼的做法图解7

7/11. 将鱼放入大碗,加入白酒,酱油,白糖,盐,胡椒粉,葱段,姜片,蒜瓣腌2小时。

烤鱼的做法图解8

8/11. 烤盘铺锡纸,垫上葱段和姜片。

烤鱼的做法图解9

9/11. 放上腌好的鱼,再将腌鱼的卤汁,蒜瓣等倒在鱼身上。

烤鱼的做法图解10

10/11. 烤箱预热250度,放入烤盘,烤约20-30分钟,鱼肉烤透,取出。

烤鱼的做法图解11

11/11. 将烤好的鱼放入鱼盘,蒜瓣码在鱼身上,用芹菜叶子围边。

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营养信息

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  • 烤鱼热量1005 千卡
  • 脂肪6.35 克
  • 蛋白质24.62 克
  • 碳水化合物49.97 克
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