| 主料 | ||
| 番茄2只鸡蛋2只腊肉10片适量 | 黄瓜片少许或青菜少许适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
番茄腊肉面的做法，共1个步骤
1/1. 鸡蛋jidan番茄放少许油炒熟加水煮开。加预先烫熟的腊肉面条在煮开。放黄瓜片或小青菜，煮熟。放盐出锅。
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| 主料 | ||
| 番茄2只鸡蛋2只腊肉10片适量 | 黄瓜片少许或青菜少许适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/1. 鸡蛋jidan番茄放少许油炒熟加水煮开。加预先烫熟的腊肉面条在煮开。放黄瓜片或小青菜，煮熟。放盐出锅。
吃番茄100克，热量20千卡
相当于打篮球3分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于打猎138分钟消耗的热量...
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