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土豆烧茄子

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喜欢吃西红柿,夏天来了,酸酸的,很开胃,做菜时喜欢加点西红柿(^_^)
主料
西红柿一个土豆一个长茄子一根
辅料
生抽适量十三香适量姜粉适量
胡椒粉适量食用油适量适量

土豆烧茄子的做法,共4个步骤

1/4. 茄子太长,不好拍,于是就直接切块装碗里了,长茄子,土豆,西红柿都切块备用。

2/4. 用油把土豆煎的两面都焦黄;土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油;

3/4. 煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟即可;

土豆烧茄子的做法图解4

4/4. 出锅装盘。吃吧!

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营养信息

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  • 土豆烧茄子热量337 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物24.7 克
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