老公不能吃辣，我又很想吃烤鱼。只好自己动手，烤完了吃的时候自己碗里加老干妈
| 主料 | ||
| 草鱼适量 | 豆腐适量 | 金针菇适量 |
| 黑木耳适量 | 春笋适量 | 胡萝卜适量 |
| 大葱适量 | ||
| 辅料 | ||
| 豆瓣酱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
| 盐适量 | ||
清淡版五色烤鱼的做法，共6个步骤
1/6. 草鱼一条，中间破开，鱼背上切几道。用盐抹匀后在缝隙里面塞上姜片
2/6. 放入烤箱200度烤20分钟先，20分钟后肉眼观察下，到了两边有点点焦了撒上孜然继续烤10分钟左右
3/6. 把各种配料切成一盘
4/6. 加入葱蒜炒香后加入配料翻炒后加入水炖煮一会儿，等鱼烤好
5/6. 水煮开后加豆腐干
6/6. 鱼烤好后铺到汤上，加入葱花。也可以加点胡椒粉，没有不加也行。开吃咯
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营养信息
详细信息>>- 清淡版五色烤鱼热量1340 千卡
- 脂肪10.04 克
- 蛋白质32.08 克
- 碳水化合物35.99 克
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