| 主料 | ||
| 银耳适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖～红枣～枸杞～什锦适量 | ||
银耳汤的做法，共1个步骤
1/1. 洗米水＋冰糖＋枸杞＋银耳一起熬，熬好时在加什锦
小窍门
洗米水，因为用洗米水熬出来白而且汤浓
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| 主料 | ||
| 银耳适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖～红枣～枸杞～什锦适量 | ||
1/1. 洗米水＋冰糖＋枸杞＋银耳一起熬，熬好时在加什锦
洗米水，因为用洗米水熬出来白而且汤浓
吃银耳100克，热量200千卡
相当于砍柴33分钟消耗的热量...
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