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玉米青豆排骨汤

玉米青豆排骨汤

一枚吃货厨娘

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天气越来越热,清淡的排骨汤绝对是首选
主料
排骨2根青豆350克甜玉米2根
辅料
适量生抽,料酒适量八角,花椒适量
生姜,大蒜适量

玉米青豆排骨汤的做法,共2个步骤

1/2. 将材料洗净,排骨用开水绰一下

2/2. 将排骨,玉米,适量的盐生姜,大蒜,八角,花椒放入锅中,加水没过材料,大火煮开,转小火炖至20分钟,再加入青豆,生抽,料酒炖至青豆煮透即可

小窍门

青豆一定要最后放,煮久了就面了,不好吃也没有青豆的香味

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营养信息

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  • 玉米青豆排骨汤热量1668 千卡
  • 脂肪21.8 克
  • 蛋白质28.2 克
  • 碳水化合物33 克
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