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椒麻腰花

椒麻腰花

kiss战女

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浓烈与清新兼顾,不加任何掩饰,小米椒直奔主题,辣味在口腔中就开始绽放,直愣愣地就辣翻了头。
主料
猪腰1副
辅料
小米椒适量香葱适量香醋适量
六月鲜酱油适量料酒适量香油适量
麻椒适量干辣椒适量适量
适量大蒜适量

椒麻腰花的做法,共9个步骤

椒麻腰花的做法图解1

1/9. 锅置火上适量油烧热,将麻椒炸香。

椒麻腰花的做法图解2

2/9. 随即将麻油冲入干辣椒中。

椒麻腰花的做法图解3

3/9. 猪腰子洗净一剖两片,除去膜,去掉白色的筋。

椒麻腰花的做法图解4

4/9. 打麦穗花刀,切成菱形长条。

椒麻腰花的做法图解5

5/9. 锅中加适量水、1-2勺料酒烧沸,下入腰花焯熟捞出。

椒麻腰花的做法图解6

6/9. 随即放入冷水中(或冰水),使其肉质迅速收缩,口感爽脆。

椒麻腰花的做法图解7

7/9. 小米椒切小圈,香葱切段,姜蒜切碎米状待用。

椒麻腰花的做法图解8

8/9. 将六月鲜酱油2勺、香醋、盐、香油少许与麻椒油、姜蒜米混合,调成味汁。

椒麻腰花的做法图解9

9/9. 取一大碗,腰花中调入味汁、撒上香葱、小米椒,拌匀即成。

小窍门

1、挑选猪腰:颜色要放置久了颜色会变深甚至发绿;用手按有没有弹性,弹性好的为优;腰眼要小,太大的话腰骚比较多;腰子不能过于肥大,大小适中的好;切记不能买猪腰上有出血色点的,有就已经病变。
2、猪腰里面的白色和深红色的部分一定要全部去掉,这是猪腰去除腥臊味的最关键的步骤。
3、刀工要均匀,腰花等焯水时刚熟即可,时间不能过长。
4、焯烫猪腰的时候在水里加葱姜花椒(或料酒),这样能彻底的去掉猪腰的腥臊味。
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营养信息

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  • 椒麻腰花热量265 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质15.4 克
  • 碳水化合物1.4 克
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