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糯米酒炖猪脚

糯米酒炖猪脚

Flyer菲儿29

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1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;
3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品
1. 适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用;
糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化,糯米酒香味浓郁,富含氨基酸等呈味物质,在烹调荤菜时,加入少许,不仅可以去醒,而且可以增加鲜美的味。
主料
猪脚1000克糯米酒400克
辅料
花生适量适量白糖适量
食用油适量适量

糯米酒炖猪脚的做法,共9个步骤

糯米酒炖猪脚的做法图解1

1/9. 把猪脚洗净斩件,姜切片,花生洗净浸泡。

糯米酒炖猪脚的做法图解2

2/9. .烧开水,把猪脚放下去出水。

糯米酒炖猪脚的做法图解3

3/9. 煮5分钟,把猪脚捞起用清水冲洗一下。

糯米酒炖猪脚的做法图解4

4/9. 烧热油把猪脚倒下去爆炒。

糯米酒炖猪脚的做法图解5

5/9. 加一勺的糯米酒一起炒。这样很香,还可以去腥。

糯米酒炖猪脚的做法图解6

6/9. 猪脚倒入砂锅,倒入剩下的米酒。

糯米酒炖猪脚的做法图解7

7/9. 花生,加适量清水。

糯米酒炖猪脚的做法图解8

8/9. 大火煮开,煮开后再大火煮5分钟。加一块糖,小火炖1小时。

糯米酒炖猪脚的做法图解9

9/9. 炖好的猪脚很有酒香,汤的味道更棒。

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营养信息

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  • 糯米酒炖猪脚热量2600 千卡
  • 脂肪12.59 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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