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京味烧茄子

京味烧茄子

土豆沙拉6

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主料
猪瘦肉50克圆茄子250克西红柿1个
青椒半个
辅料
适量酱油适量香油少许
生粉少许玉米淀粉50克盐,味精,白糖适量,糖可以多点
黄酒适量适量大蒜适量

京味烧茄子的做法,共9个步骤

京味烧茄子的做法图解1

1/9. 肉切片加盐,味,生粉,黄酒腌制十分钟。

京味烧茄子的做法图解2

2/9. 茄子界花刀加少许盐腌五分钟。

京味烧茄子的做法图解3

3/9. 葱姜蒜加工好备用。

京味烧茄子的做法图解4

4/9. 西红柿和青椒切角备用。

京味烧茄子的做法图解5

5/9. 茄子放玉米淀粉拌匀备用。

京味烧茄子的做法图解6

6/9. 起锅下油至200度时放入茄子炸至金黄捞出控油。

京味烧茄子的做法图解7

7/9. 锅内留底油煸肉片至熟,放入葱姜蒜煸香烹黄酒炒出锅气后下西红柿。

京味烧茄子的做法图解8

8/9. 翻炒片刻下入用盐味糖,酱油,香油,生粉调制的碗汁。

京味烧茄子的做法图解9

9/9. 待汁液粘稠下入茄子青椒翻炒裹匀,出锅后撒蒜茸就ok了。

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营养信息

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  • 京味烧茄子热量335 千卡
  • 脂肪10.23 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物14 克
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