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香浓皮蛋瘦肉粥-养胃

香浓皮蛋瘦肉粥-养胃

darlingW

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主料
珍珠米100克皮蛋2个瘦肉30克
辅料
适量少许适量

香浓皮蛋瘦肉粥-养胃的做法,共4个步骤

1/4. 瘦肉切细丝,米洗净,皮蛋切粒,姜切末备用

2/4. 在锅中加热水煮沸,加入肉丝煮几分钟,捞出浮沫

3/4. 倒入洗净的米,一半的皮蛋,姜末,熬煮至浓稠(此过程约30min)

香浓皮蛋瘦肉粥-养胃的做法图解4

4/4. 再加入另一半皮蛋和适量盐熬几分钟即可。呈入碗中时再加几粒葱花点缀一下!

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营养信息

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  • 香浓皮蛋瘦肉粥-养胃热量233 千卡
  • 脂肪16.2 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物11.5 克
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