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丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜

丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜

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减肥的同时还能美容养颜,少见的又能瘦身又益气补血的茶。而且味道也很赞!
主料
红枣3~5个黄芪3~5片
辅料
枸杞(可加可不加)6颗

丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜的做法,共8个步骤

丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜的做法图解1

1/8. 红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会 有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去 核)

丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜的做法图解2

2/8. 黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟 (正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟, 以便于药性的析出)

丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜的做法图解3

3/8. 点火,煮滚了以后转小火煮20分钟以上(最好用砂锅明火煮,如果比较忙的话也可以像我这样用养生壶煮,用"养生药膳"那一档)

丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜的做法图解4

4/8. 煮沸,颜色渐渐变为浅珀色

丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜的做法图解5

5/8. 煮到上面浮出白末儿,那是黄芪析出的营养成分

丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜的做法图解6

6/8. 看到黄芪白沫儿,就可以喝了

丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜的做法图解7

7/8. 红枣黄芪养生汤,益气、补血,还丰胸

丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜的做法图解8

8/8. 美吧,趁热喝,效果更好!

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营养信息

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  • 丰胸养颜的红枣黄芪养生汤-丰胸、益气、补血、排毒养颜热量440 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质18.1 克
  • 碳水化合物101.2 克
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