在寝室也可以简单DIY，龟苓膏酸奶清热、解暑又减肥哦，还有营养。哈密瓜也是低热量。
| 主料 | ||
| 龟苓膏适量 | 哈密瓜适量 | 酸奶1盒 |
龟苓膏酸奶的做法，共3个步骤
1/3. 龟苓膏、哈密瓜切丁放入器皿，
2/3. 倒入酸奶即可！
3/3. 成品！
小窍门
把所有东西提前放冰箱冷藏再做，吃起来更棒！
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吃哈密瓜100克，热量34千卡
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吃酸奶100克，热量104千卡
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吃龟苓膏100克，热量55千卡
相当于晾衣服28分钟消耗的热量...
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