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莲子龟苓膏

莲子龟苓膏

香儿厨房09

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莲子龟苓膏,龟苓膏是超市里买现成的,所以很方便,只要把莲子煮熟了加入切小块龟苓膏一起就行,不喜欢太甜口味,加入适量的蜂蜜提甜味,味道刚刚好。
主料
莲子100克
辅料
蜂蜜适量龟苓膏适量

莲子龟苓膏的做法,共5个步骤

莲子龟苓膏的做法图解1

1/5. 准备龟苓膏,莲子用清水泡开后洗净捞起

莲子龟苓膏的做法图解2

2/5. 倒入锅中加入清水

莲子龟苓膏的做法图解3

3/5. 大火煮开后转小火至莲子熟

莲子龟苓膏的做法图解4

4/5. 龟苓膏切小块

莲子龟苓膏的做法图解5

5/5. 之后和煮熟的莲子一起加入碗中淋上蜂蜜即可

小窍门

1.我用了蜂蜜,煮的时候没加任何调料,用冰糖的可以和莲子一起下入为佳

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营养信息

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  • 莲子龟苓膏热量89 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质4.13 克
  • 碳水化合物17.28 克
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