| 主料 | ||
| 西红柿，鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 虾仁，番茄酱适量 | ||
蔬果煎饼的做法，共1个步骤
1/1. 西红柿榨汁，加入面粉，鸡蛋，搅，然后加糖跟蜂蜜，搅拌均匀，将锅烧热，倒入少许油，将面酱均匀倒入，大约5分钟即可。将煎饼切开，虾仁摆上，最后加少许番茄酱！
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| 主料 | ||
| 西红柿，鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 虾仁，番茄酱适量 | ||
1/1. 西红柿榨汁，加入面粉，鸡蛋，搅，然后加糖跟蜂蜜，搅拌均匀，将锅烧热，倒入少许油，将面酱均匀倒入，大约5分钟即可。将煎饼切开，虾仁摆上，最后加少许番茄酱！
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于干农活44分钟消耗的热量...
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