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白萝卜海带排骨汤

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主料
海带50克白萝卜300克排骨1500克
适量适量
辅料
适量食用油适量

白萝卜海带排骨汤的做法,共6个步骤

1/6. 将排骨斩成小块。冲洗干净。煮上一锅开水焯烫排骨。

2/6. 倒掉焯烫排骨的污水,洗净排骨,换上一锅清水,将排骨还有葱段和姜块投入锅中。

3/6. 大火煮开,小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。

4/6. 将干海带泡开。随意切成小块。白萝卜切片。

5/6. 锅里倒少量的油,先下葱炸锅。再下萝卜和海带。炒均加盐调味。

白萝卜海带排骨汤的做法图解6

6/6. 舀几勺原味排骨浓汤入锅。盖锅,将萝卜煮熟就好了。

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营养信息

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  • 白萝卜海带排骨汤热量4035 千卡
  • 脂肪21.4 克
  • 蛋白质23.6 克
  • 碳水化合物21.33 克
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