主料 | ||
牛肉(牛腩)1千克 | 土豆2个 | 西红柿4个 |
洋葱2个 | 胡萝卜1个 | 姜,葱适量 |
老抽1大勺 | 料酒1勺 | 醋1小勺 |
番茄沙司,黑胡椒适量 | 油,盐适量 |
1/9. 牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程用热水清洗干净。
2/9. 配料洗干净切块,(土豆块泡水里)待用。
3/9. 锅放油烧热,下牛肉煸炒一下,烹人老抽,料酒和一小勺醋。
4/9. 接着下洋葱西红柿继续翻炒。
5/9. 挤人番茄沙司,再现磨一些黑胡椒粒炒匀。
6/9. 放葱姜,倒入热水,中大火烧20分钟
改小火再炖1个半小时左右。
7/9. 出锅前放胡萝卜和土豆烧熟。
8/9. 等到肉烂,汤汁粘稠,就可以加盐调味出锅了。
9/9. 上桌。
牛肉要选牛腩肋条这一部分,肥瘦相间吃起来不柴。焯水之后要用热水清洗,如果用冷水牛肉就不容易烧烂了。