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麻辣豆腐

麻辣豆腐

风再起时

风再起时

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主料
豆腐1块
辅料
剁椒适量适量大蒜适量
油辣椒少量适量酱油适量
花椒面少量

麻辣豆腐的做法,共10个步骤

麻辣豆腐的做法图解1

1/10. 将豆腐用盐开水泡上十五分钟(目的是去掉一些卤水味,炒时不容易炒碎)

麻辣豆腐的做法图解2

2/10. 葱和蒜切小块备用

麻辣豆腐的做法图解3

3/10. 准备好剁椒(喜欢吃辣可以多放些)

麻辣豆腐的做法图解4

4/10. 再将豆腐切成小块备用

麻辣豆腐的做法图解5

5/10. 油锅烧热后先放入剁椒煸炒

麻辣豆腐的做法图解6

6/10. 煸炒出红油和香味放入葱蒜继续煸炒

麻辣豆腐的做法图解7

7/10. 再倒入豆腐块炒匀

麻辣豆腐的做法图解8

8/10. 然后加汤,放入适量的酱油和油辣椒炒匀后,再小火炖一会

麻辣豆腐的做法图解9

9/10. 炖至豆腐绵软,汤汁收干放盐起锅(盐要少放点,剁椒已经有些盐味了)

麻辣豆腐的做法图解10

10/10. 起锅后撒上一点花椒面就ok了

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营养信息

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  • 麻辣豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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