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莲子龟苓膏

莲子龟苓膏

飘儿733

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这包龟苓膏粉是妈妈去年去广西旅游带给我的,龟苓膏算是广西的特产吧,很多人去那里旅行都喜欢买几包做手信,由于自己比较懒,这龟苓膏被我一直放在房间的盒子里没开封过,夏天快要到了,是时候做点龟苓膏来消消暑了。
主料
龟苓膏30克莲子50克
辅料
凉开水150毫升清水850毫升白糖30克
炼奶适量

莲子龟苓膏的做法,共10个步骤

莲子龟苓膏的做法图解1

1/10. 将龟苓膏粉倒进容器里

莲子龟苓膏的做法图解2

2/10. 加入凉开水调至均匀无粒的糊状

莲子龟苓膏的做法图解3

3/10. 奶锅里倒入清水550ml煮开,将龟苓膏糊倒进去

莲子龟苓膏的做法图解4

4/10. 拿双筷子不停拌匀,煮三分钟即可

莲子龟苓膏的做法图解5

5/10. 将表面的泡沫捞去

莲子龟苓膏的做法图解6

6/10. 龟苓膏倒进容器里放凉放进冰箱

莲子龟苓膏的做法图解7

7/10. 奶锅里倒入清水300ml,将莲子倒进去

莲子龟苓膏的做法图解8

8/10. 加入白糖30g煮至连子软糯

莲子龟苓膏的做法图解9

9/10. 龟苓膏从冰箱里拿出来切成小块

莲子龟苓膏的做法图解10

10/10. 龟苓膏放进容器里加入莲子加入炼奶即可享用

小窍门

1、龟苓膏用清水或凉开心调成糊都可以
2、将龟苓膏糊倒到开水里必须不停搅拌,预防做出来的龟苓膏里有一团团的
3、放凉的龟苓膏可以直接吃或放进冰箱里放冰凉再吃都可以

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营养信息

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  • 莲子龟苓膏热量62 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质4.13 克
  • 碳水化合物28.28 克
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