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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

为吃而痴

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由于太匆忙了就没有拍下做菜的过程,只能上几张成果图了
主料
大米一人半小碗米以此类推玉米两个皮蛋六个(人少的话自己减量哦)
瘦肉500克
辅料
个人口味适量芹菜适量
鸡精适量

皮蛋瘦肉粥的做法,共6个步骤

1/6. 水烧开放大米,大火煮五分钟(偶尔搅拌下)

2/6. 加入切好的玉米,继续大火煮

3/6. 瘦肉切细条状,加点地瓜粉,油,盐,搅拌均匀,腌制一下

4/6. 煮到米开始有点开了加入一半的皮蛋(皮蛋切小块),瘦肉,这时候火可以关小一点点

5/6. 等米全部煮开了熟了火再次减小,加入另一半的皮蛋,葱叶跟芹菜切成细沫加进去

皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/6. 葱头切成细小段,另外拿个锅倒入油,小火爆香葱段,等到葱段变成金黄色关火倒入粥里面就完成啦!

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1838 千卡
  • 脂肪22.1 克
  • 蛋白质33.4 克
  • 碳水化合物112.2 克
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