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黄金蛋炒饭

黄金蛋炒饭

温存度

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主料
隔夜米适量鸡蛋适量午餐肉适量
玉米粒适量青豆适量胡萝卜适量
黄瓜适量
辅料
食用油适量适量

黄金蛋炒饭的做法,共6个步骤

黄金蛋炒饭的做法图解1

1/6. 先将黄瓜和午餐肉切丁;

黄金蛋炒饭的做法图解2

2/6. 拿出冰箱里的隔夜米,准备一个笨鸡蛋,把笨鸡蛋打糊;

黄金蛋炒饭的做法图解3

3/6. 把大米与鸡蛋拌匀,保证每一粒米都被蛋液包裹;

黄金蛋炒饭的做法图解4

4/6. 油热后先将与鸡蛋搅拌过的大米下锅翻炒,米翻炒成一粒一粒时放入午餐肉和黄瓜;

黄金蛋炒饭的做法图解5

5/6. 翻炒几下根据自己的口味放入适量的盐,就可以出锅了!

黄金蛋炒饭的做法图解6

6/6. 看起来不错吧?赶紧尝尝吧!

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营养信息

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  • 黄金蛋炒饭热量723 千卡
  • 脂肪36.21 克
  • 蛋白质36.76 克
  • 碳水化合物111.92 克
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