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绿豆馒头

绿豆馒头

君玉

君玉

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绿豆是盛夏消暑佳品,于是我喜欢把它加入到不同食物中一在烹煮。
主料
面粉适量绿豆适量
辅料
绿豆适量白糖适量酵母适量

绿豆馒头的做法,共4个步骤

绿豆馒头的做法图解1

1/4. 绿豆泡软后打成粉浆,酵母用糖温水泡开,全部加到面粉中一起揉成团。

绿豆馒头的做法图解2

2/4. 发好的面团平分成几个,再静置10分钟后,上大火煮开的热锅中,蒸20分钟。

绿豆馒头的做法图解3

3/4. 20分钟后关火,静置5分钟后开盖

绿豆馒头的做法图解4

4/4. 熟了!松软可口,做早餐的主食,营养丰富!

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营养信息

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  • 绿豆馒头热量1522 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质32.9 克
  • 碳水化合物124.5 克
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