主料 | ||
五花肉适量 | ||
辅料 | ||
面粉适量 | 青椒适量 | 发酵粉适量 |
葱适量 | 花椒大料适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/16. 将五花肉切块备用
2/16. 准备葱姜蒜、花椒大料
3/16. 五花肉飞水后控干
4/16. 锅中放入葱姜蒜,花椒大料,五花肉,酱油,盐,加水没过肉炖制1个小时
5/16. 五花肉炖熟后关火备用
6/16. 将肉块切成小块
7/16. 将青椒切成小块
8/16. 五花肉和青椒混合后备用
9/16. 将面粉和酵母粉混合发面半个小时(在炖肉的时候开始发面)
10/16. 将面团均匀的分成6等份
11/16. 将每一份用擀面棒轻轻擀成饼状
12/16. 将面饼放入平底锅中 小火炕熟 (锅中不要放油)
13/16. 要勤翻面,注意不要糊了
14/16. 馍的两面呈焦黄状后盛出即可
15/16. 用刀从馍的中间切开,不要切断 后面要有一厘米的相连
16/16. 将切好的肉末和青椒末填充到馍中,再浇上少许的肉汤