| 主料 | ||
| 排骨300克 | ||
| 辅料 | ||
| 姜三块 | 生抽一勺子 | 八角一个，香叶两片，葱花少许适量 |
红烧排骨的做法，共3个步骤
1/3. 1先将排骨冷水下锅煮开捞起，沥干水份
2/3. 2:烧红锅下少少油，落几粒冰糖，小火煮溶下排骨炒上色的
3/3. 加水没过排骨，盖上锅盖煮45分钟左右就ok啦
小窍门
炒糖一定要小火炒哦
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| 主料 | ||
| 排骨300克 | ||
| 辅料 | ||
| 姜三块 | 生抽一勺子 | 八角一个，香叶两片，葱花少许适量 |
1/3. 1先将排骨冷水下锅煮开捞起，沥干水份
2/3. 2:烧红锅下少少油，落几粒冰糖，小火煮溶下排骨炒上色的
3/3. 加水没过排骨，盖上锅盖煮45分钟左右就ok啦
炒糖一定要小火炒哦
吃排骨100克，热量264千卡
相当于弹吉他132分钟消耗的热量...
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