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红烧排骨

红烧排骨

大厨小疯FEN

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主料
排骨500克
辅料
葱丝、姜丝少许生抽、料酒、蚝油各一勺白糖半勺
盐、淀粉(嫩肉粉)、鸡精少许食用油少许开水半碗

红烧排骨的做法,共7个步骤

红烧排骨的做法图解1

1/7. 排骨凉水下锅;待煮出末子后,把水倒掉。用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来;第一锅水倒掉是为了减少排骨的油腻。

红烧排骨的做法图解2

2/7. 第二锅同样凉水入锅,小火煮一小时。

红烧排骨的做法图解3

3/7. 葱、姜切丝;调料碗里加一勺酱油、一勺料酒、一勺蚝油、半勺糖和少许盐,然后加半碗水(最好开水)、最后加葱丝、姜丝搅匀。

红烧排骨的做法图解4

4/7. 待排骨小火煮一小时后捞出备用。

红烧排骨的做法图解5

5/7. 锅里放少许油,把焯过水的排骨倒入锅中翻炒,然后倒入调好的调料汁翻炒5分钟。

红烧排骨的做法图解6

6/7. 倒入调好的淀粉汁(或嫩肉粉),中火收汁

红烧排骨的做法图解7

7/7. 出锅盛盘,撒上葱花装饰。

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营养信息

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  • 红烧排骨热量1320 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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