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蒜薹炒腊肉

蒜薹炒腊肉

老杨的厨房80

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这道菜是超级下饭的一道菜。喷香的腊肉,软嫩弹滑,配上脆爽的蒜苔,香辣下饭。最重要的是,这是一道简单的菜!零难度,只要你不闭着眼睛放盐,那就不会出错。
主料
腊肉100克
辅料
蒜苔200克一段1块
大蒜一头干辣椒六个半茶匙
五香粉一茶匙蒸鱼豉油一汤匙鸡精一茶匙

蒜薹炒腊肉的做法,共6个步骤

蒜薹炒腊肉的做法图解1

1/6. 原料图。腊肉用温水洗净泡软。

蒜薹炒腊肉的做法图解2

2/6. 腊肉上锅蒸20-30分钟。

蒜薹炒腊肉的做法图解3

3/6. 蒜苔切段,腊肉切片。姜蒜切片,葱切段,辣椒切丝。

蒜薹炒腊肉的做法图解4

4/6. 锅里放少许油煸炒腊肉。微微出油了放入葱姜蒜辣椒丝炒出香味。

蒜薹炒腊肉的做法图解5

5/6. 放入蒜苔,半茶匙盐,蒸鱼豉油,五香粉,炒到蒜苔变软,到自己喜欢的程度。

蒜薹炒腊肉的做法图解6

6/6. 出锅放鸡精即可。

小窍门

这是一道零难度的下饭菜,但是腊肉一定要先泡一下。并且要蒸熟了才可以,否则是很硬的。
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营养信息

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  • 蒜薹炒腊肉热量692 千卡
  • 脂肪68 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物1.8 克
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